Cours technique Krav Maga

Comme dans beaucoup d’arts martiaux et sport de combat, un système de ceintures de couleurs détermine le niveau technique des pratiquants.
Un débutant commence son apprentissage avec la ceinture Blanche, ensuite il peut passer des examens pour les différentes ceintures (en général 1 ceinture par année). Bien sur il n’y a aucune obligation pour passer une ceinture, l’élève est libre de choisir si cela l’intéresse ou non et cela ne l’empêche pas de voir le cursus normal, année après année.
L'ordre des ceintures : blanche, jaune, orange, verte, bleue, marron, noire (1er, 2e, 3e, 4e, 5e dan).

Cours Combat

Le but du Krav Maga est de rendre le pratiquant apte à faire face à une agression dans la rue le plus efficacement possible.
Pour cela il faut que le pratiquant de Krav Maga travail sans relache les techniques de Self défense mais aussi l'approche du Combat au Corps à Corps qui est excellent pour le travail mental de la gestion du stress.
Lors des cours Combat nous travaillons sur les :

• percussions debout avec tous les membres de notre corps susceptibles de pouvoir causer un quelconque dommage,
• amener au sol types lutte,
• combat au sol avec percussions clefs, immobilisations...

Pour l'apprentissage des techniques combat nous travaillons sur Cibles (Paos, Pattes d'ours...) mais aussi nous effectuons des petits assaults libres :

• à 1 contre 1 avec ou sans thème particulier,
• contre 1, 2 voire 3 adversaires,
• contre quelqu'un armé d'un couteau ou bâton.

Pour cette nouvelle saison le club baisse ses cotisations de 30 euros.

Nos tarifs comprennent licence et droit d'entrée.

• 150 euros la saison, nouvelle inscription (au lieu de 180 euros en 2010/2011).
• 140 euros la saison, renouvellement (au lieu de 170 euros en 2010/2011).
• Tarifs dégressif selon date d'inscription.
• Possibilité de payer en 2 ou 3 chèques.
• Coupons Sport et Chèques Vacances ANCV acceptés.
• Chèque Pass Loisirs accepté.

Pour info : avec ces tarifs, le cours de 2h revient environ à 5 euros.

• Cours tout niveau :
  les vendredis de 20h15 à 22h15 : programme des ceintures jaune, orange, verte, bleu...
  Dojo - Gymnase des 12 Etoiles - Saint-Affrique

• Cours avancés :
  les mardis de 20h00 à 22h00 : programme ceinture marron et noire, ouvert à partir de la ceinture orange en accès libre.
  Gymnase SEML SACA (ancien site EDF) - Saint-Affrique

• Cours combat :
  Un cours basé spécifiquement sur le combat aura lieu un vendredi par mois.
  Dojo - Gymnase des 12 Etoiles - Saint-Affrique

• Gymnase SEML SACA (ancien site EDF). Rue Henri Michel, 12400 SAINT-AFFRIQUE (les mardis).
• Dojo du Gymnase des 12 étoiles. Rue des 12 étoiles, 12400 SAINT-AFFRIQUE (les vendredis).