FAQ:
Faut il une forme physique particulière pour faire du M.M.A. ?
Le MMA est un sport de combat qui prépare à la compétition. Le but est de pouvoir executer un combat de plusieurs rounds variants en général de 2 à 5 minutes. Donc oui, il faut à ce moment là, avoir une forme physique "à toute épreuve" (musculaire, cardio-pulmonaire, cardio-vasculaire, hygiène...).
Cependant certaine personne pratique le M.M.A. pour son plaisir personnel et ne souhaite pas forcément faire de la compétition. Donc le physique devient moins important, même si il est souhaitable d'avoir une condition minime. Tout comme le Krav Maga, la condition physique est travaillée progressivement durant l'année pendant les cours hebdomadaires.
En combien de temps peut on faire de la compétition ?
Dès la première saison ! En fait, tout dépend de chacun, du sérieux, du temps que l'on donne à son entraînement et de ses capacités pugilistique. Il est évident qu'une personne qui effectue tout les cours hebdomadaire d'arrache pied, à plus de chance de participer à des compétitions amateurs dés la première saison qu'une personne venant de temps à autre aux entraînements. Seul l'entraîneur (coach) décide avec le futur combattant de la date pour commencer une première compétition.
Au sein de la Bushido Académie, l'aval de James et Samy Schiavo est necessaire.
Est ce que le M.M.A. est adapté aux femmes ou aux enfants ?
En ce qui concerne les femmes, oui, le MMA est adapté. Elles trouvent largement leurs places au coté des hommes pratiquants. Cela leurs donnent une plus grande confiance et on même leurs propres compétitions.
Quant aux enfants, ils peuvent débuter des disciplines similaires à celle que l'on retrouve dans le MMA. Dés l'âge de 6 ans (voire plus jeune pour certaines disciplines) l'enfant peut débuter un art martial ou un sport de combat tel que le Pancrace, la Lutte, le Judo, la Boxe, le Karaté, le Taekwondo....et lorsqu'il atteint l'âge de ses 16 ans il peut s'orienter vers le MMA.
Si je ne fais qu'un cours par semaine, est ce que ça suffit ?
Plus vous vous entraînerez plus vous vous améliorerez. Certaines personnes peuvent faire 5 ou 6 cours par semaine, d'autre ne peuvent en faire qu'un. Le temps que vous consacrez à votre entraînement vous rapporte de l'efficacité. Chacun selon son rythme ou ses possibilités. S'entraîner une fois par semaine n'empêche pas la progression. Cela dit, la formation est basée sur deux entraînements par semaine.
Le MMA (Combat libre ou Free fight) possède une réputation de sport de combat violent. y a-t-il un risque à pratiquer ?
Comme tout sport de combat, le MMA a des règles bien strictes. Même si l’on peut être blessé lors d’un combat à l’entraînement ou en compétition, nous veillons à l’intégrité de chacun ; par le respect des règles et de l’éthique sportive.